Orléans centre, depuis 2018
Coaching sportif personnalisé à Orléans
Un coach, une heure, votre programme. Adultes, sportifs de haut niveau, jeunes dès 14 ans et entreprises, dans une bâtisse historique qui a appartenu à Pierre du Lys, frère de Jeanne d'Arc.
La Salle
La santé et la performance par le mouvement
Bienvenue à La Salle, un espace dédié exclusivement au coaching sportif, au cœur d'Orléans, dans une bâtisse chargée d'histoire.
Ici, chaque personne est accompagnée par un coach et bénéficie d'un suivi adapté et évolutif tout au long de son parcours.
Coaching
Quatre accompagnements
Selon votre âge, votre niveau et votre santé, chaque séance d'une heure suit votre propre programme.
Particuliers
Accompagnement 100 % individualisé, en abonnement ou à la carte. 1 h avec un coach, programme personnel.
Découvrir
Sportifs
Préparation physique planifiée selon vos échéances : du général en début de saison au spécifique avant compétition.
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Jeunes
Dès 14 ans, un accompagnement ludique contre la sédentarité, pour ancrer le goût du mouvement dès l'adolescence.
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Entreprises
Santé, prévention et cohésion : à La Salle, dans vos locaux ou en extérieur, jusqu'à 12 personnes par séance.
DécouvrirInscription
Vous choisissez une fréquence et une durée, ou une carte de séances.
Application
Nous créons votre compte sur notre application : vous réservez vos créneaux.
Séance d'une heure
Un coach vous accompagne sur votre propre programme.
Suivi évolutif
Votre programme évolue avec vos progrès et vos objectifs.
L'équipe
Six coachs, un même niveau d'exigence
Boxe, danse, Pilates, préparation physique, éducation spécialisée : des parcours complémentaires au service de votre progression.
Nordine
01Engagé contre la sédentarité des enfants aux seniors, et allié du bien-être au travail.
Brice
02Polyvalent et empathique, il adapte son approche à chaque personne.
Amélie
03Discipline et compréhension fine du mouvement, avec douceur et bienveillance.
Simba
04Surnommé « le soleil » : une énergie qui pousse chacun à donner le meilleur.
Pierre
05« Monsieur Plus » : des programmes sur mesure, conçus pour vos objectifs précis.
Bryan
06À l'écoute des besoins et défis de chacun, avec gentillesse et détermination.
Tarifs
À partir de 110 € par mois
Abonnements de 1 à 3 séances par semaine sur 3, 6 ou 12 mois, ou cartes de 5 à 36 séances. Boxe et Pilates inclus, 10 % de remise couple.
Avis
Ils en parlent
« Adhérente depuis plus de 2 ans, La Salle a changé mon rapport au sport. J'ai réussi à intégrer le mouvement dans mes habitudes grâce à une relation de confiance établie avec une équipe très bienveillante. »
« Un coaching qui s'adapte en fonction de chaque demande. Toujours dans la bonne humeur et avec enthousiasme ! »
« Un cadre agréable, lumineux, atypique en plein centre. Professionnalisme, bienveillance et bonne humeur ! Ils s'adaptent aux besoins de chacun ! »
Questions fréquentes
Avant de commencer
Faut-il être sportif pour venir à La Salle ?
Non. Les coachs adaptent chaque séance à votre âge, votre niveau sportif et votre santé. Débutants comme confirmés suivent un programme qui leur est propre.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure 1 heure, encadrée par un coach, sur votre propre programme établi selon vos besoins et vos attentes.
Comment réserver mes séances ?
À l'inscription, nous créons votre compte sur notre application de réservation. Vous réservez ensuite vos créneaux en autonomie.
Puis-je faire de la boxe ou du Pilates ?
Oui. Vos séances peuvent aussi être utilisées pour nos cours de boxe ou de Pilates.
À partir de quel âge peut-on s'inscrire ?
La Salle accompagne les jeunes dès 14 ans, avec une approche ludique de l'éducation physique.
Où se trouve La Salle ?
Au 7 rue Saint-Flou, 45000 Orléans, en plein centre-ville, dans une bâtisse historique ayant appartenu à Pierre du Lys, frère de Jeanne d'Arc.
Contact
Venez nous rencontrer, rue Saint-Flou
45000 Orléans